So schützt du deinen Fokus: vor Mails, Meetings – und dir selbst

Fokus schützen, besser fuehren Bild vom Steg, glasklarer See, Berge in der Ferne, blaues Licht

10:23 Uhr. Endlich Zeit für die Quartalsstrategie. Du öffnest das Dokument. Zwei Minuten später: eine Slack-Nachricht. „Kurze Frage – hast du zwei Minuten?“ Du antwortest. Dann klingelt das Telefon. Dann kommt eine E-Mail mit dem Betreff „dringend“. Um 11:45 Uhr schaust du auf den Bildschirm: Das Dokument ist noch leer. Du hast den ganzen Morgen […]